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Kurs R, Sicher unterwegs (CZV) |
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Sicher unterwegs
Personen retten trotz Stresssituation |
| Einleitung |
In kritischen Verkehrs- oder Unfallsituationen wäre es sehr wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren und richtig zu handeln. Dies gelingt uns leider nicht immer, denn Stresssituationen verkleinern unseren Handlungsspielraum.
Im Verlauf dieser Weiterbildung lernen Sie Möglichkeiten kennen, in einer Stresssituation möglichst rasch wieder «klar» zu denken und «vernünftig» zu handeln. |
| Ziele |
Ursachen und Auswirkungen von Stress beschreiben.
Vorbeugende Massnahmen zur Stressvermeidung kennen und anwenden.
Durch bessere Arbeitsplanung Stresssituationen vermeiden.
Ursachen und Konsequenzen von Unfällen mit schweren Motorfahrzeugen erklären.
Situationsgerechtes Verhalten bei Unfällen trainieren und vertiefen.
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| Inhalte |
Was ist Stress? Wie entsteht Stress?
Wie reagiert unser Körper in einer Stresssituation? Mit welchen kurzfristigen Einschränkungen müssen wir in einer Stress-situation rechnen?
Was kann ich in der Stresssituation tun, um meine Handlungs-möglichkeiten wieder zu erweitern?
Was kann ich langfristig tun, um für zukünftige Stress-situationen besser gewappnet zu sein?
Wie verhalte ich mich in Unfallsituationen richtig (Training auf dem Übungsgelände
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| Teilnehmende |
Berufsfahrer(innen) der Kategorien C/C1 und D/D1 |
| Anforderungen, Vorkenntnisse |
Keine |
| Arbeitsweise |
Kurze Grundlagenvermittlung
Einzel- und Gruppenarbeiten
Praxistraining auf dem Übungsgelände
Praktische Arbeiten an typischen und realistischen Übungsanlagen.
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| Bitte mitbringen |
Da der praktische Teil dieser Weiterbildung im Freien stattfindet ist der Witterung angepasste Kleidung angebracht.
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| Dauer/Arbeitszeit |
08:30 - 17:30 Uhr
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| Termin/Investition |
| R 1001 |
09. Nov. 2010 |
CHF 390.00 je Teilnehmer |
| R 1101 |
16. März 2011 |
CHF 390.00 je Teilnehmer |
| R 1102 |
17. März 2011 |
CHF 390.00 je Teilnehmer |
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| Abschluss |
CZV-anerkannte Weiterbildung, Anrechung 1 Tag
SARI-Bestätigung
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| Gruppengrösse |
2 Gruppen à maximal 16 Teilnehmende |
| Referenten |
Kurt Friderich, Leiter Chemiewehrschule
Beat Meyer, Inhaber der 3P GmbH
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| Kursort |
Ausbildungszentrum der Chemie- und Feuerwehrschule Zofingen. |
 
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